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避风塘丝瓜怎么做

原创2025-08-01 11:20:00

避风塘丝瓜是一道简单美味的家常菜,以下是制作避风塘丝瓜的步骤:

食材准备:

丝瓜 700克

红彩椒 半个

食用油 适量

盐 适量

蒜末 适量

制作步骤:

准备食材

将丝瓜去皮切成滚刀块。

红彩椒和大蒜切好备用。

热锅爆香蒜末

在锅中加入适量的食用油,加热至油温适中后,放入蒜末爆香。

翻炒丝瓜

将切好的丝瓜放入锅中,盖上锅盖焖煮约三分钟,让丝瓜稍微变软。

加入彩椒和盐

丝瓜稍软后,加入切好的红彩椒和适量的食盐,继续翻炒。

收汁装盘

翻炒至汤汁收干,丝瓜和彩椒熟透即可出锅装盘。

小贴士:

选购丝瓜

选择表皮光滑、颜色鲜绿、无斑点、无损伤的丝瓜。

成熟的丝瓜手感结实,轻轻一捏即碎。

请按照以上步骤尝试制作避风塘丝瓜,享受美食的乐趣

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