在中文中，无论是“摆个poss”还是“摆个pose”，实际上都是指 摆出一个特定的姿势或姿态。虽然“poss”在某些情况下被用作“pose”的缩写，但它并不是一个标准的英文单词，而且在正式场合或需要准确表达的情况下，使用“pose”更为恰当。
“pose”作为名词，可以表示一个姿势或姿态，也可以表示一种摆姿势的状态或样子。在英语中，它是一个非常常用的词，不仅在模特行业或演艺圈内频繁使用，还广泛应用于拍照、摄像、社交媒体分享和身体训练等多个场合。
因此，从语言准确性和广泛使用的角度来看，建议使用“摆个pose”这一表达方式。这样既能避免混淆，又能确保准确传达意图。