新闻记者在采访过程中遇到紧急情况或需要协助时，可以使用以下电话号码进行求助：
新闻记者报警求助电话
010-65225805
中央记者求助热线电话
010-68579889
北京记者站电话
18310323552（微信）
全国质量监督投诉举报电话
12365
中新网记者电话
010-87826688
扬州新闻广播电台热线
8785-9200
新华社新闻热线
010-63071111（国内报道）
中央电视台新闻媒体求助热线电话
《焦点访谈》：010-68579889-196
《东方时空》：010-68579889-166
《今日说法》：010-68579889-166
《法律帮助热线》：010-68509490
《新闻调查》：010-68579889-198
请注意，这些电话号码可能会随时间变化，建议在拨打前进行最新信息的核实