灰枣和骏枣各有其特点，哪个更好取决于个人口味偏好和营养需求。以下是它们的一些对比信息：
灰枣
个头较小，直径通常不超过四公分。
甜度高，口感细腻，富含多种维生素和矿物质，如铁、钙、锌等。
枣核小，果肉紧实，有嚼劲，甜后味香。
原产自河南新郑，后引种到新疆若羌县、阿克苏等地。
骏枣
个头较大，有的可达30多克，形状类似鸡蛋。
口感松软，酸甜适中，肉质较多，吃起来过瘾。
皮薄肉厚，含糖量高，甘甜醇香，营养丰富。
原产自山西省交城县，后引种到新疆和田地区。
综合评价
营养价值：两者都富含蛋白质、维生素和矿物质，但灰枣的铁元素含量较高。
口感偏好：灰枣偏甜，骏枣酸甜适中，具体选择取决于个人口味。
适用场景：灰枣适合追求甜味的消费者，骏枣适合喜欢松软口感的消费者。
选择哪个更好，最终应根据个人的口味偏好、营养需求以及预算来决定。