内关穴位于前臂前区，具体位置如下：
位置：内关穴位于腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴方法：伸臂仰掌，微屈腕握拳，在手臂内侧可以摸到两条明显凸起的索状筋，即掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱。从近掌侧腕横纹向上量两横指（约1-2厘米），两条肌腱之间的凹陷处即为内关穴。
功效：内关穴属于手厥阴心包经，具有宁心安神、理气止痛等功效，常用于治疗心痛、胸闷、心动过速或过缓等心脏相关疾病，以及胃痛、呕吐、呃逆等胃肠道问题。
内关穴位于前臂前区，具体位置如下：
位置：内关穴位于腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴方法：伸臂仰掌，微屈腕握拳，在手臂内侧可以摸到两条明显凸起的索状筋，即掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱。从近掌侧腕横纹向上量两横指（约1-2厘米），两条肌腱之间的凹陷处即为内关穴。
功效：内关穴属于手厥阴心包经，具有宁心安神、理气止痛等功效，常用于治疗心痛、胸闷、心动过速或过缓等心脏相关疾病，以及胃痛、呕吐、呃逆等胃肠道问题。