自伤行为是指个体在没有自杀意图的情况下，故意、反复、直接对自己的身体造成伤害的行为。以下是一些常见的自伤行为：
1. 割伤或划伤皮肤，例如割腕、划伤手臂或大腿。
2. 抓伤自己，可能包括抠抓皮下组织或破坏伤口。
3. 灼烧自己，使用火柴、香烟或加热的尖锐物体如刀等。
4. 撞击或击打自己，例如用头撞墙或用拳头击打身体。
5. 在皮肤上刻字或图案。
6. 使用尖锐物体刺穿皮肤。
7. 在皮肤下嵌入物体。
自伤行为可能发生在身体的任何部位，但最常见的是手腕、腹部和大腿。这种行为可能是应对心理压力、情绪困扰或寻求关注的一种方式。如果你或你认识的人正在经历自伤行为，建议寻求专业的心理健康服务和支持