禅那（Sanskrit:dhyana）是佛教用语，梵语的音译，简称为禅，属于六度之一。其意译为思维修或静虑，指的是在一种身心安静的状态下进行思考的过程，要求心无旁骛，专注于一个问题或法义。禅那的修行方法强调通过内心的宁静来达到对佛法更深入的理解和体悟。禅那按修习层次共分成四种，称为四禅或四静虑。
禅那与禅定（Sanskrit:dhyana）通常可以互换使用，都是指通过静坐排除杂念，达到心灵的净化和智慧的提升。在佛教中，禅那是一种重要的修行方式，有助于修行者达到内心的平静和智慧的开启
禅那（Sanskrit:dhyana）是佛教用语，梵语的音译，简称为禅，属于六度之一。其意译为思维修或静虑，指的是在一种身心安静的状态下进行思考的过程，要求心无旁骛，专注于一个问题或法义。禅那的修行方法强调通过内心的宁静来达到对佛法更深入的理解和体悟。禅那按修习层次共分成四种，称为四禅或四静虑。
禅那与禅定（Sanskrit:dhyana）通常可以互换使用，都是指通过静坐排除杂念，达到心灵的净化和智慧的提升。在佛教中，禅那是一种重要的修行方式，有助于修行者达到内心的平静和智慧的开启