寿诞和寿辰都指一个人的生日，但它们在使用和侧重点上有所不同。
寿诞
定义：寿诞是指一个人的生日，即出生的那一天。它强调的是生命的开始和特殊性。
侧重点：寿诞通常用于对老人或长辈的生日祝贺，强调长寿和幸福。在中国传统文化中，长寿被视为一种幸福和吉祥的象征，因此寿诞常用于对年长者的生日祝贺。
用法：寿诞可以用于任何人的生日，但更常见于对年长者的庆祝，如七十岁、八十岁等。
寿辰
定义：寿辰是指一个人的生日纪念日，即每年的那一天。它强调的是生命中的一个重要节点和庆祝。
侧重点：寿辰不仅关注个人生日，还涉及到社交和社会关系。它可以适用于任何年龄段的人，但通常用于中老年人的生日，强调个人在社会中的影响力和人际关系的维系。
用法：寿辰可以用于家庭聚会、公司集体或社会各界的庆祝活动，形式可以包括宴请亲友、举办庆典等。
建议
个人角度：对于个人来说，寿辰（生日纪念日）可能更为重要，因为它不仅是庆祝生命的延续，还是回顾和展望未来的时刻。
社会角度：从社会的角度来看，寿诞（特别是中老年人的生日）具有更广泛的社会意义，因为它不仅是家庭团聚的时刻，也是社交互动和社会关系的重要体现。
综合来看，寿诞和寿辰各有其独特的价值和意义。选择使用哪个词汇取决于具体的语境和想要表达的情感。