根据提供的信息和我的知识，以下是关于眼霜使用频率的建议：
早晚各一次
早晨使用眼霜可以帮助保护眼部肌肤，抵御日间环境压力，如紫外线和污染。
晚上使用眼霜有助于眼部肌肤的修复和再生。
根据肤质和眼部状况调整
如果眼周肌肤干燥或长时间处于空调房间内，可能需要增加使用次数。
对于含有活性成分或针对特定问题的眼霜，可能需要根据产品说明或医生建议调整使用频率。
避免过量使用
涂抹次数过多可能导致营养过剩，引发脂肪粒等问题。
正确的使用方法
取适量眼霜，用指腹轻柔按摩至吸收，避免用力拉扯眼部肌肤。
请根据您的个人肤质和眼部状况选择合适的眼霜使用频率，以达到最佳的护肤效果。