金灯果，又称灯笼果，是一种风味独特的水果，可以通过多种方式食用。以下是一些常见的金灯果食用方法：
生吃
清洗干净后，可以直接食用。
泡茶
去掉外层叶子，从中间切开两半，泡入水中，一段时间后饮用。
果干
晾晒成果干，味道好且保存时间长。
果酒
可以用来制作果酒，生吃或煮熟食用。
罐头或蜜饯
处理好的金灯果可以做成罐头或蜜饯。
沙拉酱汁
金灯果可用于制作沙拉酱汁，增添独特风味。
红薯芋头填充
将红薯和芋头蒸熟后压成泥，填入金灯果内再蒸。
糖渍
金灯果与冰糖拌匀腌渍，可增加甜味。
其他加工
金灯果还可以用来打成果汁。
请注意，金灯果具有清凉、化痰、镇咳、利尿等功效，但孕妇应避免食用。选择食用金灯果时，可以根据个人口味和喜好进行选择