住房公积金一年的金额取决于多个因素，包括个人的工资水平、单位缴纳的基数以及缴付比例。根据提供的信息，以下是计算住房公积金一年金额的基本方法：
确定缴存基数：
通常以职工上一年度的月平均工资作为基数。
确定缴付比例：
个人和单位通常各自缴纳一定比例，这个比例通常在职工上一年度月平均工资的5%至12%之间，最低不低于5%，最高不超过12%。
计算每月缴存额：
将缴存基数乘以缴付比例，得到个人和单位每月各自应缴纳的金额。
计算年度缴存额：
将每月缴存额乘以12个月，得到一年的总缴存额。
例如，如果一个职工的月平均工资为5000元，缴付比例为10%，则每月个人和单位各自缴纳的金额为500元，一年总共缴纳的金额为6000元。
需要注意的是，住房公积金的缴存额度有上限和下限，最高可达每年9000元，最低为每年240元。
请根据您的具体情况使用上述方法计算您一年中大概能缴纳的住房公积金金额。