私家车超载一人的处罚标准如下：
普通私家车（7座以下）
超载一人，即超过核定人数的14%以上未达20%，一般被视为违法行为，但可能仅会受到警告或教育，不会受到记分处罚。
如果超载比例超过20%，则将面临记3分，并处以200元以上500元以下的罚款。
中型以上载客汽车、载货汽车、危险品运输车
可能直接扣6分或12分，具体取决于超载的严重程度和当地交通管理部门的规定。
7座以上载客汽车
超载一人，即超过核定人数的20%以上未达50%，将面临记3分，并处以200元以上500元以下的罚款。
如果超载比例超过50%，将面临记12分，并处以2000元以上的罚款。
综上所述，私家车超载一人的处罚主要依据车辆类型和超载比例。对于普通私家车，超载一人通常记3分并罚款200至500元；对于7座以上载客汽车，超载一人记3分并罚款200至500元，超载比例超过20%则记6分并罚款2000元以上。建议驾驶者遵守交通法规，避免超载行为，以确保行车安全。