臂围35厘米通常被认为是普通大众水平。具体来说：
1. 对于没有健身习惯的普通人，臂围超过30厘米已经算是比较出众，而超过35厘米则显示出明显的训练痕迹。
2. 对于经常进行体育锻炼的男性，臂围达到35厘米属于正常范围，甚至可以达到40厘米或更高。
3. 臂围大小不仅取决于锻炼，还与个人的体质、遗传因素和饮食有关。
4. 在健身房中，臂围低于35厘米的多为瘦人，而高于35厘米的多为经常训练或有明显肌肉增长的人群。
需要注意的是，臂围只是衡量健身成果的一个指标，更重要的是整体的体型、体脂率和肌肉分离度。一个健康的身体和适量的肌肉才是健身的最终目标