毛笔字书写的内容可以根据个人喜好、书法水平以及想要表达的情感和主题来选择。以下是一些适合毛笔字书写的建议内容：
1. 古诗词和名言名句：
古诗词，如范仲淹的《岳阳楼记》、王勃的《滕王阁序》等，可以体现书法的艺术价值，同时富有文学韵味。
名言名句，如“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”、“业精于勤荒于嬉”等，既具有教育意义，也适合作为书法练习的内容。
2. 励志或豪放诗词集句：
励志诗词，如“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”、“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲”等，能够激励人心。
豪放诗词，如“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”等，给人以振奋和鼓舞。
3. 四字成语或短句：
四字成语，如“中流砥柱”、“立志成才”等，简洁有力，适合作为书法作品的内容。
短句，如“厚德载物”、“上善若水”等，富含哲理，适合表现书法的内在美。
4. 人物或景物：
选择具有故事性和观赏性的人物或景物作为书法创作的主题，可以体现书法的艺术价值，并传达出更深层次的情感和内涵。
5. 初学者练习内容：
对于初学者，可以从简单的字帖开始临写，如王羲之的《兰亭序》、颜真卿的《祭侄文稿》和苏轼的《寒食帖》等经典作品。
练习一些基本的笔划，如横、竖、捺等，以及简单的字，如“人”、“上下”、“天”、“地”等。
选择毛笔字书写内容时，可以考虑自己的兴趣和创作理念，用心创作出既有艺术价值又能传达情感的作品