蚕丝被和棉被各有其优缺点，选择哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们的主要区别：
蚕丝被
优点：
轻盈柔软：蚕丝被填充的是桑蚕丝，轻盈且柔软，适合追求舒适度的用户。
保暖透气：蚕丝内部结构中空，具有良好的保暖性和透气性。
防螨抗菌：天然蚕丝具有防霉抗菌特性，对皮肤友好。
美容功效：蚕丝含有人体所需氨基酸，对皮肤有滋养作用。
缺点：
价格较高：相比棉被，蚕丝被的价格通常更高。
需要专业护理：清洗和保养需要更加小心和专业。
棉被
优点：
蓄热能力强：棉花被具有良好的蓄热能力，适合寒冷天气。
透气性好：棉花纤维自然生成，透气性佳。
价格亲民：相比蚕丝被，棉被的价格更加经济实惠。
易于护理：清洗和翻新相对容易。
缺点：
较重：棉花被相对较重，可能会给身体带来压迫感。
容易受潮：棉花被受潮后不易干燥，可能滋生细菌。
翻新麻烦：长时间使用后，棉被需要翻新以保持舒适度。
总结
如果你注重舒适度和睡眠质量，且不介意价格，蚕丝被可能是更好的选择。
如果你考虑经济性和耐用性，棉被可能更适合你。
请根据你的个人情况和偏好进行选择