科技木和实木各有其优缺点，具体哪个更好需要根据实际需求和使用环境来选择。以下是它们的一些比较：
环保性
科技木：在生产过程中需要消耗大量的化学原材料，导致废气和废水的排放量成倍增加，对环境影响较大。虽然科技木采用低碳绿色环保材料，但生产过程中仍存在一定的化学污染。
实木：采用纯天然木材加工而成，不含胶合剂，具有优良的吸湿排湿性，对人体健康有益。实木可以循环利用，处理后还可以产生耐久性更好的木材复制品，资源节约优势明显。
性能
科技木：具有防水、不翘曲、不变形、不开裂等特点，密度可人为控制，产品稳定性能良好。科技木的加工过程中不存在天然木材的浪费和价值损失，综合利用率较高。
实木：虽然具有天然木材的质感和美观性，但容易受潮、变形、开裂等问题。实木的加工需要较高的技艺，且后期需要精心保养。
资源利用
科技木：可以利用速生材等劣质木材，通过改性物化处理提高性能，减少对珍贵木材的依赖，提高木材的综合利用率。
实木：使用的是整体纯天然木材，资源有限，价格较高。
美观性
科技木：可以仿真天然木材的纹理和颜色，色泽更鲜亮，纹理立体感更强，图案更具动感及活力，满足多样化的审美需求。
实木：具有天然木材的质感和自然美感，给人一种温馨、自然的感觉。
维护
科技木：由于采用环保型粘合胶等原材料，无需特殊处理，直接装修，避免多次施工对家居环境和人体的伤害。
实木：需要定期涂漆、做防腐处理等保养工作，以保持其美观和延长使用寿命。
总结：
如果重视环保性能和稳定性，且预算允许，实木是更好的选择。实木具有天然木材的质感和环保优势，虽然价格较高，但使用寿命长，且可以循环利用。
如果追求多样化的纹理和色彩，且预算有限，科技木是不错的选择。科技木具有优良的加工性能和稳定性，价格相对较低，且可以仿真天然木材的纹理和颜色。
根据以上分析，建议根据具体需求和预算来选择科技木或实木。如果重视环保和长期使用效果，实木是理想选择；如果注重外观和性价比，科技木则更为适用。