颤掌是一种源自昆仑学派的保健方法，它通过双手的抖动来增强手部血液流通，进而改善身体内部的不适。以下是关于颤掌的一些观点：
气血流通：
颤掌可以振动全身气脉，调动全身气血，有助于改善末梢微循环和强化心血管。
共振效应：
颤掌产生的振动能量可以在身体里由近到远传播，产生类似蝴蝶效应的共振效应。
身体检查：
通过颤掌，可以检查身体的健康状况，例如通过双手颤动的一致性来反映脊椎两边肌肉的平衡状态。
排寒排湿：
颤掌对于体寒者可能有排寒气的反应，有助于排出体内的寒气。
锻炼效果：
颤掌能增强肌骨功能，疏通经络，对解除肩颈酸痛、筋骨僵硬等有帮助。
注意事项：
颤掌练习时，如果感觉双手及肩膀酸痛，可能指示有瘀堵，需要继续练习疏通。如果出现不适，应立即停止练习。
颤掌的练习需要在专业人士的指导下进行，以确保安全和效果。