在《饥荒》这款游戏中，获取噩梦燃料的方法有以下几种：
合成获取
合成材料为四片恶魔花瓣，玩家可以在雾岛采集恶魔花瓣，然后利用合成台合成噩梦燃料。
击败暗影怪
当玩家的精神值属性下降后，会触发暗影怪的挑战，击败暗影怪可以获得噩梦燃料。精神值可以通过吃花、穿暗影盔甲、晚上不开灯等方式降低。
捕捉兔子
在野外捉到兔子之后可以大概率获得噩梦燃料。当玩家的精神值下降到一定程度，兔子会变成黑色，杀死这样的兔子后，会随机掉落胡须和噩梦燃料。
打碎复活石
打碎复活石后，其掉落物中有概率出现噩梦燃料。
挑战暗影猴子
在洞穴里杀变黑的猴子，变黑的猴子会掉落噩梦燃料以及其他物品。
检查坟墓
挑战坟墓中的幽灵，可以概率得到噩梦燃料。
利用科技
制作三本科技中的三相之力，在合成栏中，4个恶魔花瓣可以合成1个噩梦燃料。
使用陷阱
用陷阱抓兔子并收藏在箱子里，等精神值低于80时，兔子会变胡子兔，杀死后有20%的几率获得噩梦燃料。
死后复活
游戏中死去后利用复活台重生，可以捡到2个噩梦燃料。
建议玩家可以根据自己的游戏风格和资源情况，选择最适合自己的方法来获取噩梦燃料。例如，如果玩家擅长利用科技和陷阱，可以优先考虑使用这些方法。如果喜欢探险和收集，那么在野外寻找和捕捉兔子，或者挑战暗影怪和幽灵可能更为合适。