记忆过程主要包括 识记、保持、再现（再认或回忆）三个基本环节。
识记：
这是记忆过程的第一个环节，涉及个体获得知识和经验的过程，即对信息进行编码和初步处理。通过感觉器官接收外界信息，并将其转化为大脑可以处理的形式。识记的效果受到信息的性质、呈现方式、学习者的注意力和动机等多种因素的影响。
保持：
这是记忆过程的中间环节，指的是经过识记的信息在大脑中的巩固和存储。保持阶段的信息并非一成不变，可能会受到干扰或遗忘，因此需要通过复习和巩固来加强记忆。
再现（再认或回忆）：
这是记忆过程的最后一个环节，涉及在不同条件下恢复过去经验的过程。再现可以通过再认（即识别出先前经历过的信息）或回忆（即在不借助外界线索的情况下重新呈现信息）来实现。
综上所述，记忆过程包括识记、保持和再现（再认或回忆）三个基本环节，这些环节相互联系、相互制约，共同构成了记忆的整体过程。