唐朝过渡到宋朝的过程是一个复杂且漫长的过程，主要经历了以下几个阶段：
唐朝晚期政治动荡：
唐朝在经历盛世之后逐渐衰落，出现了农民起义、地方割据和频繁的内外战争，导致社会秩序混乱和国家治理问题。
五代十国的分裂时期：
唐朝灭亡后，中原地区出现了五个连续的朝代，即后梁、后唐、后晋、后汉和后周，这些朝代史称五代。同时，周边地区也兴起了十个小国，这时期被称为五代十国。
赵匡胤的陈桥兵变：
在五代十国时期结束后，赵匡胤发动了陈桥兵变，推翻了后周，建立了北宋，结束了五代十国时期，唐朝的统治随之结束，宋朝开始。
宋朝的建立：
赵匡胤接受周恭帝的禅让，建立了北宋，标志着唐朝的正式灭亡和宋朝的开始。
这一过渡期不仅包括了政权的更迭，还伴随着社会、经济、文化等方面的重大变革，如科举制度的改革、经济政策的调整和文化思想的演进等。