硬度和长度在性生活中都是重要的因素，但根据多个来源的观点， 硬度通常被认为是更为关键的因素。以下是几个支持这一观点的理由：
满足女性需求：
有调查显示，中国青壮年男性阴茎勃起后平均长度为11.2厘米，这个长度已经可以满足女性的需求。因此，除非存在先天性发育不良等问题，否则长度不是性生活中需要过度担忧的因素。
勃起功能障碍：
中老年男性勃起功能障碍（ED）的患病率较高，且随年龄增长而增加。许多人的性生活中存在“硬度”不足的问题，这比长度问题更为普遍和严重。
性生活的质量：
硬度是男性在性生活中最基本的要素，直接影响到性生活的质量和数量。即使阴茎长度不够，只要硬度符合标准，仍然可以完成性生活；反之，如果硬度不足，即使长度再长，也可能无法满足双方的性需求.
身体健康的反映：
阴茎的硬度还可以反映男性的体力、心情和健康状态。硬度强通常意味着男性体力充沛、心情轻松，这有助于提高性生活的满意度。
综合以上几点，可以得出结论：在性生活中，硬度比长度更为重要。当然，这并不是说长度完全不重要，而是相对于硬度而言，长度在大多数情况下不会成为性生活的决定性因素。如果存在勃起功能障碍等问题，建议及时就医寻求专业帮助。