菌菇是一种非常受欢迎的食用真菌,种类繁多,常见的有:
香菇:
又称椎耳、香信、冬菰等,味道鲜美,营养丰富,常用于炖汤、炒菜。
金针菇:
形状为伞状,菌柄细长,多数成束生长,口感脆嫩,适合凉拌菜和火锅。
草菇:
透明状,多分布于中国华南地区,味道鲜美,被称为“兰花菇”或“美味包脚菇”。
木耳:
中国主产于北部地区,可以人工培植,口感滑嫩。
银耳:
又称白木耳,有“菌中之冠”的美称,口感细腻,营养丰富。
猴头菇:
颜色多为乳白色,形状类似刺猬或猴头,味道鲜美。
杏鲍菇:
肉质肥厚,营养丰富,适合炖煮或烧烤。
茶树菇:
体内含有多种氨基酸,具有滋阴补肾、健脾和胃之功效,常用于煲汤。
平菇:
口感鲜美,营养丰富,适合多种烹饪方式。
鸡腿菇:
形态类似鸡腿,肉质厚实,味道鲜美。
蟹味菇 、 白玉菇、 秀珍菇:
口感细腻,营养丰富,适合凉拌或火锅。
滑子菇、 口蘑、 白灵菇、 姬菇、 花菇:
各有特色,营养丰富,适合多种烹饪方式。
以上是一些常见的菌菇种类,每种都有其独特的风味和营养价值。