电离辐射对人体的危害主要包括：
急性放射损伤：
短时间内接受一定剂量的照射，可引起恶心、呕吐、腹痛、脱发等症状，影响造血功能、消化系统和神经系统。
慢性放射性损伤：
较长时间内分散接受一定剂量的照射，可能导致皮肤损伤、造血障碍、白细胞减少、生育力受损等。
致癌风险：
过量电离辐射可能诱发癌症。
遗传效应：
某些类型的电离辐射可能引起遗传危害，影响下一代的健康。
胎儿危害：
孕妇接触电离辐射可能导致胎儿死亡或畸形。
为防护电离辐射，可以采取以下措施：
时间防护：减少接触放射源的时间。
距离防护：增大与放射源的距离。
屏蔽防护：使用适当的材料（如铅、混凝土）设置屏障。
需要注意的是，电离辐射对人体的危害与其种类、剂量、照射条件及个体的敏感性有关。在日常生活和工作中，应当注意避免不必要的电离辐射暴露，并采取适当的防护措施