中秋节是中国传统的节日，象征着团圆和美满。以下是一些中秋节的传统食品和习俗：
月饼：
月饼是中秋节最具代表性的食品，象征着团圆和睦。月饼的种类繁多，包括广式、京式、苏式、潮式、滇式等，不同地区的人们有着不同的口味偏好。
桂花糕：
中秋节时，人们常用桂花制作桂花糕或桂花酒，散发出独特的香味。
田螺：
在广东等地区，中秋节有吃田螺的习惯，认为中秋前后田螺肉质肥美，营养丰富。
鸭肉：
中秋节吃鸭肉有滋阴补血的功效，且鸭肉性寒凉，适合体热上火者食用。
南瓜：
南瓜富含膳食纤维和β-胡萝卜素，有助于减缓血糖升高和降低血脂。
石榴：
中秋节也是石榴成熟的时候，象征长寿和团圆吉祥。
鲈鱼和莼菜：
在江浙一带，中秋节吃鲈鱼和莼菜是传统，代表着思乡之情。
糖醋排骨：
寓意生活如排骨般，经过时间烹饪，终能迎来甜蜜与成功。
可乐鹌鹑蛋：
象征家人间的紧密相连，寓意团团圆圆。
什锦虾仁：
寓意家庭生活的丰富多彩和财富满满。
清蒸蟹：
中秋节是螃蟹最为肥美的时节，清蒸蟹象征着八方来财，财源广进。
西瓜：
在陕西西安等地区，中秋节必食西瓜，象征解暑和团圆。
这些食品和习俗不仅美味，而且富含深厚的文化内涵，是中秋节庆祝团圆的重要组成部分