初二学生在学习上可以遵循以下建议来提高学习效率：
合理安排学习时间
早晨和晚上是记忆力的黄金时段，适合学习语文、英语和历史政治。
白天精神状态好，适合做数学和物理题。
晚饭后三小时是复习和写作业的好时机。
分清主次
数学、语文、英语和物理是主要科目，需要投入更多精力。
地理和生物在初二后半学期结业，政治和历史是开卷考试，需要关注时事。
预习和复习
预习可以帮助了解下节课内容，复习可以巩固知识。
集中注意力
避免在课堂上做其他事情，如玩手机或打游戏。
积极参与课堂
积极参与讨论和提问，提高学习效果。
做好笔记
记录课堂重点和例题，便于复习。
做练习题
练习可以帮助理解课程内容，提高解决问题的能力。
寻找适合自己的学习方式
尝试不同的学习方法，如阅读、听讲、练习等。
寻求帮助
向老师、家长、同学请教，解决学习中遇到的问题。
制定学习计划
规划每天的学习时间，明确学习目标。
注重基础
数学和物理等学科的基础非常重要，需要打好基础。
整合知识点
制作思维导图或知识点卡片，帮助记忆和复习。
合理用脑
交替复习不同性质的课程，利用记忆高峰时段记忆。
消除不好意思的心理
多与同学交流，发现他人的好思路和方法。
学习“习”的作用
每次课后阅读相关资料，做相关习题。
归纳总结
将所学知识有条理地串联起来，提高解题速度。
一题多解
尝试多种解法，培养解题思路。
学会预习
有针对性地预习弱项课程，明确下一节课的内容。
培养良好的学习习惯和做题习惯
包括审题、做题、步骤书写等。
老师的作用
老师应采用包容和鼓励的教学方式，激发学生内在动力。
以上建议可以帮助初二学生更有效地学习。