夏季南方水果种类繁多，以下是一些常见的南方夏季水果：
香蕉：
富含多种营养物质，低钠且不含胆固醇，有助于预防神经疲劳和润肺止咳。
山竹：
被称为“果中之后”，具有解热清凉的作用，适合皮肤生疮或长青春痘时食用。
杨梅：
酸甜适口，风味独特，有消食开胃的功效。
椰子：
清凉甘甜，椰肉色白如玉，椰汁是夏日里的美味佳果。
菠萝：
色泽诱人，皮薄肉厚，酸甜可口，具有开胃消食的作用。
荔枝：
皮薄肉厚，鲜甜滑口，适量食用可以解暑。
火龙果：
果肉香甜如奶油，质地温和，口味清香。
龙眼：
肉质极嫩，汁多甜蜜，新鲜时食用最佳。
哈密瓜：
含糖量高，形态各异，风味独特，甘甜如蜜。
橄榄：
营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。
黄皮果：
具有消食健胃之效，适合肚子气胀或吃太饱时食用。
樱桃：
富含多种维生素和矿物质，酸甜多汁，具有抗贫血、祛风胜湿等功效。
枇杷：
酸甜可口，可用于熬制枇杷膏，具有药食同源的功效。
李子：
甘甜解渴，是夏季消暑的佳品。
芒果：
味道甜美，营养丰富，富含维生素A、C和E。
木瓜：
果实带有浓郁的香味，营养丰富。
榴莲：
被誉为“水果之王”，肉质细腻，甜度高，营养丰富。
柿子：
口感甘甜且营养丰富，可生食或制成干柿子。
菠萝蜜：
果肉可加工成罐头、果汁、果脯等。
番荔枝 、 甘蔗、 杨桃、 番石榴、 莲雾：
也是南方夏季常见的水果。
这些水果不仅美味可口，而且富含各种维生素和矿物质，是夏季消暑降温的佳品。您可以根据个人口味和喜好选择食用