分手后心里堵是还爱吗

分手后感到心里堵，可能是因为你仍然爱着对方。当你在这段关系中投入了时间、情感，失去后可能会感到不适应和痛苦。这种情绪可能源自于：

不甘心：

你在这段感情中有所付出，可能没有得到预期的回报，因此感到不甘心。

未了的情感：

真心爱过一个人，其情感是深刻且持久的，即使关系结束，心中的爱可能仍然存在。

习惯性依赖：

在一段关系中形成的依赖和习惯，在分手后可能难以立即改变。

如果你正在经历这样的情绪，试着给自己一些时间来处理这些感受，并考虑与亲朋好友或专业人士交谈，以获得支持和建议。