微波炉是一种方便快捷的厨房电器,可以用来制作各种家常菜。以下是一些微波炉家常菜的例子:
蔬菜类
蒜蓉茄子:将茄子洗净后放入微波炉中高火叮6分钟,然后涂抹调料继续加热。
蒸蛋:将鸡蛋、水和盐搅拌均匀后过滤,放入微波炉中火加热2分钟,再搅拌加热1-2分钟。
烤红薯:红薯洗净后包上厨房纸,放入微波炉中高火加热6-10分钟。
肉食类
烤鸡翅:鸡翅腌制后放入微波炉高火加热5分钟,翻面再加热5分钟。
烤鸡:三黄鸡腌制后放入微波炉高火加热12分钟。
清蒸鲈鱼:鲈鱼清洗干净后放入微波炉,加入姜片和葱段,中火加热。
面食和米饭类
家常炒饭:将剩饭与蔬菜、肉类等食材炒制而成。
番茄炒鸡蛋:将番茄和鸡蛋炒至熟透,简单快捷。
甜品和点心
蛋挞:制作蛋液后倒入蛋挞皮,放入微波炉中高火加热2分钟,转中火再加热2分钟。
微波炉蛋糕:将面粉、糖、牛奶等混合后放入微波炉加热。
饮品
米面汤羹:如腊味糯米饭、家常炒饭等可以作为汤羹的基础。
使用微波炉做家常菜时,请注意以下事项:
微波炉的功率和时间需要根据食物的量和种类进行调整。
使用微波炉专用容器,避免金属器皿。
食物加热过程中不要使用金属工具搅拌,以免发生火花。
食物加热完毕后,建议先让其稍微冷却再取出,以防烫伤。
以上是一些微波炉家常菜的例子,您可以根据个人口味和家中食材进行变化和创新。