选择蹲便还是马桶，取决于个人的生活习惯、健康状况以及卫生间的空间大小等因素。以下是两者的优缺点对比：
蹲便器的优点：
符合生理结构：
蹲便更符合人体生理结构，有助于排便。
避免痔疮：
减少排便时间，有助于减少痔疮的发生。
避免感染：
减少与排便器直接接触，降低细菌感染概率。
节省空间：
对空间要求小，适合小户型卫生间。
维护简单：
一旦出现问题，维修相对容易。
蹲便器的缺点：
关节压力：
长时间蹲着可能对膝关节造成压力。
血液流通：
蹲着可能影响血液流通，导致头晕、耳鸣。
马桶的优点：
使用舒适：
坐着使用马桶比蹲着更舒适，特别是对于行动不便的人群。
卫生条件：
马桶冲洗干净，减少细菌飞溅。
功能多样：
现代智能马桶提供多种功能，如自动冲洗、暖座等。
空间利用：
适合空间较大的卫生间。
马桶的缺点：
价格较高：
相比蹲便器，马桶的价格通常更高。
清洁维护：
需要更频繁的清洁，且清洁难度相对较大。
安全隐患：
长时间使用可能导致腿部麻木。
综合考虑：
对于有老人或行动不便的家庭，建议安装马桶，并考虑增加安全扶手。
对于健康成人，可以根据个人习惯选择蹲便或马桶。
对于孕妇，建议使用马桶，以减少蹲下和站起带来的不适。
最终的选择应基于个人的具体情况和偏好