床垫和席梦思床垫各有优缺点，选择哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们各自的优缺点：
床垫的优点：
透气性：
床垫通常具有良好的透气性，可以避免像海绵或棉花床垫那样积聚热量和湿气，减少细菌和汗液的滋生。
支撑性：
床垫可以提供更好的身体支撑，有助于保持脊柱的自然曲线，减少对关节的压力。
耐用性：
床垫通常比席梦思床垫更耐用，不容易变形。
席梦思床垫的优点：
弹性：
席梦思床垫具有良好的弹性，可以根据身体曲线提供贴合感。
舒适度：
席梦思床垫通常较为柔软，提供较高的舒适度。
床垫的缺点：
硬度：
一些床垫可能过硬，对于需要额外支撑的人来说可能不够舒适。
价格：
相比席梦思床垫，一些床垫可能价格更高。
席梦思床垫的缺点：
支撑性：
席梦思床垫可能过于柔软，对于需要硬支撑的人来说可能不够支撑。
透气性：
席梦思床垫的透气性可能不如床垫，容易积聚热量和湿气。
针对不同人群的建议：
儿童：建议使用薄床垫，因为席梦思床垫太软，可能影响孩子骨骼的正常发育。
成年人：选择床垫时可根据个人喜好和睡眠习惯，乳胶床垫提供不同的硬度选择，适合不同需求。
老年人：建议使用硬床垫，因为席梦思床垫可能太软，不适合骨骼较为脆弱的老年人。
总结：
选择床垫还是席梦思床垫，应根据个人的身体状况、睡眠习惯和偏好来决定。两者都有各自的优势和局限性，没有绝对的好坏之分。重要的是选择适合自己的产品，以保障睡眠质量和身体健康