一千米的及格标准因不同的测试和评定标准而有所差异。以下是几种常见的及格标准：
《学生体质健康标准》
男生1000米及格线为4分30秒，满分时间为3分35秒。
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》
初中男生中考1000米长跑的成绩等级中，及格时间为4分55秒。
一般标准
男性在4分30秒以内，女性在5分以内可以被认为是及格。
学校体育测试
学校体育测试中，男生1000米及格时间通常为4分30秒左右，但具体时间可能因学校而异。
建议
个人情况：具体的及格标准应结合个人的年龄、性别、身体素质和训练水平来确定。
专业运动员：专业运动员或高水平运动员的及格时间通常在3分钟以内。
持续训练：无论及格标准如何，通过持续的训练和努力，可以逐步提高自己的成绩。
因此，可以认为一千米的及格标准大致在4分30秒左右，但具体标准还需根据个人情况和测试要求来确定。