在《穿越火线》（CF）游戏中，一个人刷取经验的方法主要包括：
挑战模式
使用英雄级武器进行挑战模式，正常通关30分钟可以获得大量经验。
特定房间
寻找房间名带有“刷经验”的房间，根据房间规则进行游戏。
歼灭行动
在歼灭行动1中，找到多人频道，寻找房名标注为“1000经验”的房间，通常在官方提供2倍或3倍经验时标注。
保卫者和潜伏者互相刷经验，注意不要过河减少经验，避免5连杀被踢出游戏。
利用漏洞
在背包中放置6个烈龙或盘龙，在末日狂飙地图中不打怪，直接待在家中，利用游戏漏洞快速获得经验。
高手区
进入高手区，选择竞技场爆头战房间，按照规则进行游戏以获得经验。
代刷房间
加入代刷经验的房间，根据指示进行游戏以获得经验。
追击地图
在追击地图中跳崖自杀，每局可以获得一定经验。
请注意，利用游戏漏洞可能违反游戏的使用条款，有被封号的风险。建议遵守游戏规则，通过正当途径提升经验。