QQ闪照是一种具有时效性的照片分享功能，一旦查看后就会自动销毁，无法直接恢复。不过，您可以尝试以下几种方法来尽可能地恢复已销毁的QQ闪照：
截图保存
在查看QQ闪照时，使用手机或电脑的截图功能将闪照保存到本地。
使用第三方工具
存在一些第三方工具声称可以恢复已销毁的QQ闪照，但使用这些工具存在安全风险，并且可能无法保证恢复成功。
联系发送方
如果可能，您可以尝试联系发送方请求重新发送照片。
从聊天记录中查找
如果您在聊天窗口中查看过该QQ闪照，可以尝试在聊天记录中找到相关记录。
检查QQ云同步
如果您开启了QQ云同步功能，闪照可能会被自动上传至云端，您可以在云端备份中查找。
检查本地备份
在某些情况下，QQ闪照可能已经被保存在手机的本地备份中，您可以尝试进入QQ图片文件夹查找。
请注意，以上方法并不能保证恢复已销毁的QQ闪照，且使用第三方工具和数据恢复软件存在一定的风险，可能会泄露个人隐私。