海参的蒸煮时间取决于其大小、种类以及是否已经泡发。以下是一些通用的指导时间:
干海参:需要先泡发,通常泡发时间为48小时,期间需更换水1-2次。泡发后,根据大小可能需要蒸30到40分钟。
泡发好的海参:蒸的时间一般在10到20分钟之间,具体时间根据海参的软硬程度和大小调整。可以用筷子轻戳海参,如果有一定的弹性,则通常表示已经蒸熟。
小海参:蒸5到10分钟。
中等大小的海参:蒸10到15分钟。
大海参:蒸15到20分钟。
特别大的海参:可能需要蒸30分钟以上。
请根据具体情况调整蒸煮时间,并确保在蒸煮过程中不要过度,以避免营养流失。