高三学生准备自主招生时，可以遵循以下步骤和建议：
1. 自我评估与院校选择
自我考察：明确个性和职业取向，了解想学习的专业课程安排，评估所在学校历年自招录取情况，结合学业成绩做出合理评估。
2. 报名准备
材料准备：准备自主招生报名申请表、获奖证书、成绩单、自荐信和推荐信等。
3. 笔试准备
夯实基础：通过思维导图梳理各学科知识体系，建立纵向知识体系。
知识串联：练习有竞赛难度的题目，启发思维。
查漏补缺：用模拟试题检验复习情况，找到漏洞并解决问题。
真题演练：多做往年真题，熟悉考试风格和难度。
4. 面试准备
了解题型：多看高校面试题，了解时事新闻，与家人朋友交流，提升语言表达能力。
即兴演讲：训练语言表达能力，进行分组辩论。
5. 复习策略
结合自招知识：将自主招生知识融入一轮复习中，让复习更有趣并加深理解。
6. 关注政策与动态
政策了解：关注教育部阳光高考信息网和微信公众号，了解最新政策。
7. 辅助资源
利用辅导：参加自主招生辅导班，如“自主招生热点难点特训”和“自主招生考前集训”。
8. 考前冲刺
心理调整：调整心态，强化薄弱学科，全面复习。
请根据自身情况，合理规划时间，确保在高考和自主招生中都能取得好成绩。