对于身高168cm的人来说，选择衣服尺码通常如下：
女性
如果体重在65公斤左右，可以穿XL码的衣服。
如果追求紧身效果，可以选择小一个码，即XS码。
如果喜欢宽松感觉，可以选择大一个码，即XXL码。
男性
如果体重在70公斤左右，可以穿L码的衣服。
如果追求紧身效果，可以选择小一个码，即M码。
如果喜欢宽松感觉，可以选择大一个码，即XL码。
请注意，这些尺码建议是基于平均体型，并且实际选择时还需考虑个人喜好、体型差异以及品牌尺码标准。有些衣服品牌尺码可能略有不同，最好在购买前查看具体品牌的尺码表，或试穿以确保合身