中国的五千年历史通常是从黄帝纪元开始算起。黄帝纪元通常被认为是公元前2698年，这是根据古代文献如《皇极经世》和《帝王世纪》的记载推算得出的。从黄帝纪元到现代，大约经过了4700多年，接近五千年。
具体来说，中国历史的计算方式如下：
黄帝纪元：
以黄帝元年为起点，即公元前2698年。
文明史起点：
一般认为中国文明史从三皇五帝时期开始，这是约公元前3000年至前2100年之间的时间段。
确切纪年：
中国史书中，有确切纪年的历史从西周共和元年（公元前841年）开始，到现代大约有2861年的历史。
文明史长度：
综合上述信息，中国文明史通常被认为有上下五千年的历史。
需要注意的是，这里的五千年是一个约数，实际历史可能更长，因为根据考古发现，中国境内存在更早的人类活动痕迹。例如，某些考古学家根据出土的文物推测，中国文明可能有一百万年的历史。