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米浆是什么

原创2025-06-20 17:37:17

米浆是一种由大米磨制而成的饮品,其特点如下:

原料:

主要原料是大米,有时也会加入花生等其他谷物。

制作:

将大米浸泡后加水研磨,磨制过程中可以加入适量的糖或其他调味品。

特点:

米浆的颜色通常较深,可能呈现咖啡色,口感浓稠。

营养价值:

富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、铁、维生素等营养物质,低热量,适合减肥期间食用。

用途:

米浆可以作为饮品直接饮用,也用于制作其他食品,如肠粉、发糕等。

健康益处:

米浆有助于消化、补血益气、健脾养胃、润肠通便,并且含有钾元素,有助于降低血压。

米浆在不同地区和文化中可能有不同的名称和制作方法。中式早餐店中米浆是一种热门的饮品,近年来在台湾西式早餐店也有提供

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