要分辨东南西北四个方向，您可以使用以下方法：
使用指南针
将指南针放在平地上，调整地图方向使其与指南针一致，地图上的北方与指南针的指针指向一致时，指南针所指的方向就是南方。
利用太阳的方向
在北半球，太阳从东南升起，黄昏时从西南落下，正午时分太阳大致指向南方。
在南半球，太阳从东南升起，黄昏时从东南落下，正午时分太阳大致指向北方。
观察树木
在北半球，树木南面枝叶茂盛，北面则相对稀疏。
在南半球，树木北面枝叶茂盛，南面则相对稀疏。
利用星星
找到北斗七星，勺头甲乙两星连一直线并向外延长约5倍，延长线附近有一颗较暗的星，即北极星，它指向的方向是北方。
使用手机地图
打开手机的地图软件，通常地图会显示一个箭头，箭头头部指向南方，尾部指向北方。
观察影子
在有太阳时，竖直放置一根木棍，影子顶点放置石子，五分钟后在影子顶点再放一个石子，连接两个石子形成的直线作垂直平分线，平分线指向的方向是南北。
观察地形
在地图上，通常上方表示北方，下方表示南方，左侧表示西方，右侧表示东方。
观察年轮
观察被砍伐树木的年轮，年轮排列稀疏的是南边，排列浓密的是北边。
观察树桩或树干
树桩北面年轮间隔小而密，南面间隔大而疏。
树干北面可能比较光滑，南面可能比较粗糙。
以上方法可以帮助您确定东南西北四个基本方向。