跟领导谈涨工资需要一定的技巧和策略，以下是一些建议：
了解市场行情
在提涨工资之前，了解同行业同等职位的薪水水平，以便在谈判时掌握话语权。
明确自己的价值和贡献
清楚自己的工作成果和对公司的贡献，让领导明白你的价值。
收集相关证据，如业绩报告、项目成功案例等，以支持你的涨薪请求。
选择合适的时机
在公司业绩好或你完成重要项目后，领导心情愉快时提出涨薪请求，成功率较高。
避免在年底绩效评估或公司财务紧张时提出涨薪，因为这时领导可能已有固定的预算分配。
直接而明确地表达
用简洁明了的语言表达你的涨薪愿望，避免拐弯抹角或模棱两可的态度。
明确提出希望涨薪的幅度和理由，让领导清楚你的期望。
展现忠诚和职业规划
表达你对公司的忠诚，以及愿意与公司长期发展的决心，而不是仅仅为了涨薪而离职。
如果涨薪无望，可以考虑提出晋升申请，以曲线救国。
避免负面策略
不要用离职威胁或消极态度来谈涨薪，这会让领导感到反感。
避免攀比或卖惨，这样只会影响领导对你的印象。
准备应对拒绝
如果领导拒绝你的涨薪请求，要了解拒绝的原因，并在今后的工作中加以改进。
保持冷静和专业，不要因为一次拒绝就放弃或采取过激行为。
模拟练习
可以和朋友或同事模拟谈薪过程，提前练习如何表达和应对可能的反馈。
通过以上策略，你可以更有信心和技巧地与领导进行涨薪谈判，争取到应得的待遇。