单杠的标准高度通常是指横杠离地面的高度，根据不同的标准和需求，这个高度有所不同。以下是单杠高度的一些参考标准：
国家规定单杠的高度标准是横杠离地面2.55至2.75米。
对于室内训练，单杠一般设置在2米的高度，但可以根据个人身高进行调整。
在体操比赛中，现代比赛用单杠的横杠离地面高度也是2.55至2.75米。
对于引体向上等力量训练，单杠的高度通常设置在成年组为255到275厘米，少年组为220厘米。
请根据您的具体需求（如训练目标、身高、臂长等）选择合适的高度，以确保训练效果
单杠的标准高度通常是指横杠离地面的高度，根据不同的标准和需求，这个高度有所不同。以下是单杠高度的一些参考标准：
国家规定单杠的高度标准是横杠离地面2.55至2.75米。
对于室内训练，单杠一般设置在2米的高度，但可以根据个人身高进行调整。
在体操比赛中，现代比赛用单杠的横杠离地面高度也是2.55至2.75米。
对于引体向上等力量训练，单杠的高度通常设置在成年组为255到275厘米，少年组为220厘米。
请根据您的具体需求（如训练目标、身高、臂长等）选择合适的高度，以确保训练效果