老人五七的讲究主要包括以下几点：
祭祀活动
在五七这一天，家人通常需要到逝者的坟墓上进行祭祀，表达对逝者的哀思和缅怀。
祭祀时，可能会准备一些供品，如金银山、摇钱树、聚宝盆等纸扎物品，以及香烛、纸钱、水果、鲜花等。
穿着打扮
应穿着素色衣物，避免过于鲜艳或华丽的装扮。
黑色通常被认为是最得体的颜色。
仪式流程
在灵堂摆一桌菜，倒上酒和茶，为逝者准备生前喜欢的食物和饮料。
晚上可能会进行一些特殊的仪式，如召唤逝者灵魂回家的仪式。
其他注意事项
在五七期间，应避免参加娱乐活动，保持低调，以免给逝者带来不尊重的印象。
孕妇或重病者应避免参加五七，以免影响自身气场。
在五七这天，所有参加丧事的亲戚朋友都应保持庄严和肃穆。
以上是老人五七的一些传统讲究，不同地区可能会有细微的差别。这些习俗体现了对逝者的尊重和对生命的珍视