盘整，亦称股价整理，是指 股价在一段时间内的急速上涨或下跌后，遇到阻力线或支撑线，因而股价波动幅度逐渐变小的现象。盘整通常意味着利多与利空消息已经出尽，市场可能会在此之后出现较大的趋势性变动。
在盘整阶段，由于多空双方力量的均衡，股价会在一个相对狭窄的价格区间内上下波动，这种波动幅度通常在15%左右，并且会持续一段时间。在此期间，交易可能不活跃，因为市场参与者在等待新的趋势出现。
盘整可以出现在股价上涨或下跌的途中，也可以出现在头部或底部。根据盘整出现在股价运动的不同阶段，可以将其分为上涨中的盘整、下跌中的盘整、高位盘整和低位盘整四种情形。
一般来说，盘整是股市动态中的一种特殊状态，它可能预示着新的趋势即将开始。因此，对于投资者而言，理解盘整及其特征有助于更好地把握市场动态和投资机会。