书房的灯光选择需要考虑多个因素，包括房间的大小、照明需求、以及个人对光线的偏好。以下是一些参考建议：
根据面积选择瓦数
10平方米以下的书房，可以选择15到20瓦的灯具。
10到15平方米的书房，可以选择20到24瓦的灯具。
每平方米照明需求
通常每平方米的照明需求约为4瓦，这是一个经济实用的标准。
考虑光线柔和度
节能灯通常光线柔和，适合小居室使用，但要注意不要选择过亮的灯具，以免损伤眼睛。
局部照明
除了整体空间的亮度，局部照明也很重要，例如书桌和床头柜上的灯具可以使用15到60瓦的灯泡，但最好不超过60瓦。
灯具选择
考虑使用无极调光吸顶灯，以满足不同亮度需求。
功率方面，可以按照每平方米3到4瓦来选择灯具。
色温与光线质量
无论选择暖光还是白光，只要光线稳定，色温在适宜范围内，且看起来舒服即可。
请根据您的具体书房面积和个人偏好来调整灯具的瓦数。