调节冰箱冷藏温度的方法如下：
找到温度调节控制器
温度调节控制器通常位于冷藏室内侧墙壁或顶部。有些冰箱可能使用数字显示面板，有些则使用旋钮或按钮。
调节温度
旋钮式：顺时针旋转旋钮使温度更低，逆时针旋转使温度更高。根据冰箱型号，档位越高，温度越低。一般从0℃（不工作状态）开始，档位数字越大，温度越低。
数字显示屏型：按下“温度”或“设置”按钮，屏幕上会显示当前温度，并允许你选择冷藏室或冷冻室进行调节。使用屏幕上的“+”和“-”按钮或上下箭头键，将温度调节到所需的数值。一般来说，冷藏室的温度设置在2-5℃之间较为合适。
设定个人需求和食品储存要求的温度
通常，4℃左右是适合大多数食物储存的冷藏温度。根据季节和食品储存需求，适当调整温度。例如，夏季可调至较低档位（1-2档），冬季可调至较高档位（4-5档）。
等待温度稳定
调节完毕后，关闭冰箱门并等待一段时间，让冰箱内部温度稳定下来，再判断是否需要进一步调整。
建议
阅读说明书：不同品牌和型号的冰箱可能有不同的操作方法和温度调节范围，建议先阅读冰箱的使用说明书以确保正确操作。
定期检查：定期检查冰箱温度，确保其稳定在设定的范围内，以保证食品的新鲜度和冰箱的节能效果。