填写职业生涯规划表时，你可以遵循以下步骤和要点：
个人基本信息
姓名：填写你的全名。
性别：选择你的性别。
年龄：填写你的当前年龄。
学历：列出你的最高学历。
工作经验：简要描述你的工作经历。
职业目标
短期目标：列出你未来1-2年内的职业目标，包括职位、薪资等方面的目标。
中期目标：设定3-5年内的职业目标，包括你希望达到的职业地位或具体成就。
长期目标：规划5年以上的职业目标，包括你希望达到的职业地位或具体成就。
职业兴趣
描述你对哪些领域或职业感兴趣，以及你擅长的技能和特质。
个人能力
列出你目前具备的技能和能力，包括管理（技术）技能、人际沟通能力、分析能力和情感能力。
教育背景
列出你的教育经历，包括学校名称、专业、毕业时间等。
工作经历
描述你在过去的工作中担任的职务、工作内容以及工作成果。
培训计划和期望成果
列出你计划参加的培训以及你希望通过培训获得的技能或证书。
其他考虑
职业发展路径：描述你目前的职位和未来的发展方向。
技能与能力：列出你未来需要提升的技能和能力。
与公司发展相结合：确保你的职业规划符合公司的发展战略和目标。
定期评估与调整：计划定期评估你的职业规划并根据实际情况进行调整。
填写指导
与你的主管领导或职业生涯辅导人充分沟通后填写。
每隔一段时间（如每两年）填写一次，以反映你的职业发展和市场变化。
示例模板
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职业生涯规划表
姓名：
性别：
年龄：
学历：
工作经验：
职业目标（短期/中期/长期）：
职业兴趣：
个人能力：
教育背景：
工作经历：
培训计划：
期望成果：
职业发展路径：
技能与能力提升：
与公司发展相结合：
定期评估与调整：
```
请根据你的实际情况填写上述内容，并确保信息的真实性和具体性。