过年给父母红包的金额应根据个人经济状况、家庭习俗、父母的需求以及个人意愿来决定。以下是一些参考建议：
经济能力
根据自己的经济能力做出适当调整，不必过分勉强。
如果收入较高，可以考虑给父母更多的红包。
如果收入有限，可以适当减少红包金额，表达心意即可。
当地习俗
不同地区有不同的红包金额习惯，可以根据当地习俗来决定红包金额。
工作年限
如果是刚工作，可以适当减少红包金额，表达开始工作的心意。
随着工作年限的增加，可以适当增加红包金额。
生活压力
如果生活压力大，比如需要还房贷等，可以适当减少红包金额。
如果生活压力较小，可以适当增加红包金额。
长辈数量
如果父母和祖父母都在，可以考虑给每位长辈不同金额的红包。
父母消费需求
如果父母有特定的消费需求，比如购买家电、家具等，可以适当增加红包金额。
如果日常支出费用较少，可以适当减少红包金额。
数字含义
选择有吉祥寓意的数字，如6、8、9，代表顺利和长久。
个人意愿
最重要的是表达出对父母的尊重和爱戴之情。
金额多少不是最重要的，关键在于心意。
最后，请记住，无论红包金额多少，最重要的是表达出您对父母的感激和关爱之情。