照片可能比本人看起来不那么美观的原因有很多，以下是一些主要因素：
技术因素
拍照技术不佳可能导致照片效果不理想。
镜头畸变，特别是手机自拍时距离较近，容易放大面部缺陷。
个人因素
天生不上相，有些人可能不适合拍照，容易在照片中展示出不太美观的一面。
表情和摆姿不自然，或者过于拘谨、呆板，也会让照片效果打折。
拍摄因素
主题风格、服装搭配、拍摄角度、光影运用等拍摄技巧的选择和应用都会影响最终效果。
摄影师的专业水平和对模特美的挖掘能力也是关键因素。
心理因素
“曝光效应”和“冻脸效应”可能导致人们认为动态图像（如视频）中的人比静态图像（如照片）更好看。
感知差异
人们通过镜子观察自己时会感觉比照片中的自己更好看，因为镜子提供了左右反像，且通常距离较近，能更好地反映真实的三维形态。
其他外在因素
像素、分辨率等相机设置也会影响照片质量。
拍照时的光线、角度等环境因素也会对最终效果产生影响。
理解这些因素可以帮助我们更好地掌握拍摄技巧，或在必要时调整自己的期望，以欣赏照片中的自己