负离子是指带负电荷的离子，也被称为负电离子。它们通常是由原子或分子失去一个或多个电子而形成的。在自然界中，负离子可以通过多种方式产生，例如宇宙射线、紫外线、雷击、水流、太阳辐射等自然因素的作用。负离子对人体有多方面的益处，如改善空气质量、减轻压力、促进睡眠和增强免疫系统。它们还能吸附空气中的尘埃、花粉和有害气体，从而起到净化空气的作用。
负离子有时也被称为负氧离子，是带有一个或多个电子的氧原子或其他负电荷离子。在干净、自然的环境中，如海边、森林、瀑布等地，负离子含量较高。
需要注意的是，市场上有些产品声称具有“负离子”功效，但消费者在选择时应谨慎，并建议通过正规医疗机构了解相关信息。