连接路由器和光猫时，通常应该将路由器的WAN口连接到光猫的LAN口。以下是具体的步骤：
1. 准备一根网线，一端插入路由器的WAN口，另一端插入光猫的LAN口。
2. 确保光猫和路由器都已通电，并检查路由器上的指示灯以确认连接状态。
3. 打开路由器的设置界面，通常地址为192.168.1.1或192.168.0.1，并根据设置向导进行网络配置。
4. 在设置向导中，选择合适的连接方式（如PPPoE、动态IP等），并输入必要的宽带账号和密码（如果需要）。
5. 完成设置后，您的设备应该能够通过路由器的无线网络或有线网络连接到互联网。
请注意，一些新型路由器可能支持网口盲插，即不分WAN和LAN口，这种情况下可以任意连接。